ようやっと心と体が70%くらいまで回復。ボズ・スキャッグスの『マイ・タイム』をかけて73%くらいまで引き上げ中の朝。40歳を過ぎた頃から深酒をすると100%回復まで平均3日かかるようになった。これではいけないと体力をつけると心に決めて早5年。嗚呼、早5年。
最近、周囲には50歳を過ぎてもやけに元気な人達がいることに気づいた。嗚呼、50歳。20代だった頃には考えもしなかったが、今では視野の片隅にちらつくようになった。あと5年。それまでに体力をつけて、僕も元気な50歳を迎えよう。嗚呼、あと5年。
心と体は密接に繋がっているので、バランスが大切。上げ過ぎず、下がり過ぎないようにすることがピース・ライフの秘訣だ。頭ではわかってる。嗚呼、わかってる。
もしうまくいけば、この日記の内容も変化していくだろう。少しはぱっとするだろう。するのかな?そうなりますように。ひとまず73%。あと27%。
MIYAI